むずむず脚症候群

ドーパミン不足

ドーパミンが不足するいちばんの有名な病気は「パーキンソン病」です。

パーキンソン病は動きがカクカクしたり、震えが起こったりという症状がメインで起こります。

つまりドーパミンは動きを円滑にする機能があると言われています。

また、ドーパミンは他にも痛みや痒みに対する脳の感覚をコントロールする役割があります。

ドーパミンが減少すると、痛みや痒みに敏感になり、むずむず脚症候群が誘発されてしまいます。

また、ドーパミンはセロトニンによってコントロールをされます。

セロトニンは睡眠に必要なホルモンで、不眠症の方は量が減っていることがあります。

ですからむずむず脚症候群と不眠はリンクすることが多々あるのです。

またこれらの物質を生成する際にはタンパク質に加えて”鉄”が必要になります。

鉄欠乏性貧血や妊娠中の方など鉄不足になりがちな方はむずむず脚症候群になりやすかったり、イライラしやすかったり、不眠になりやすくなることがあります。

腎臓の機能低下

例えば長年薬を飲んでいたり、塩分の強い食事を取っていたりして腎臓に負担をかけると、過剰なミネラルを排出することができなくなってしまいます。

その結果

・骨粗鬆症（リンが過剰になる）

・骨や関節の痛み（リンが過剰になる、Caが減る）

・痒み（リンが過剰になる）

・手足の痺れ（高カリウム血症）

・不整脈（高カリウム血症）

・食欲不信（高窒素血症）

・むずむず脚症候群（末梢神経症状）

・左右対称の知覚障害、麻痺

・脚のほてり（末梢神経症状）

・痛風

・目の症状

・こむら返り

などが起こります。

腎臓のケアはむずむず脚症候群を始め、さまざまな病気の予防になります。

腰椎の問題

腰椎という腰を支える背骨は全部で５個あります。

そのあたりに問題があると、そわそわしやすくなります。

それは腰椎の問題はお尻や、その周りの部分に違和感を感じ、じっとしているのが難しくなるからです。

腰が重たくて辛い時にじっとしていられないということと同じになります。

腰椎の治療が必要だと考えられている日本人は２００万人ほどいると言われています。

また不眠症の患者さんでは１０人に１人がむずむず脚症候群を訴えています。